Formations

Samedi 16 mai 2020

de 10h00 à 11h30 en visio conférence

GRATUIT pour les adhérents, ouvert à tous

Parents, AESH : vous êtes aidant ou accompagnant d'un enfant singulier. Vous êtes soumis à des sollicitations émotionnelles intenses et/ou répétées. Pas toujours facile pour vous de prendre du recul et de se préserver...

Comprendre les mécanismes émotionnels, permet d'être plus attentif à soi-même et de de prendre soin de soi et de l'autre. Il est important qu'apprendre à les réguler.

 

Objectifs, à travers la théorie et le jeu :

  • Comprendre les circuits neuronaux du stress
  • Découvrir les fonctions de chacune des émotions principales
  • Apprendre à gérer ses émotions et celles des autres
  • Repartir avec des méthodes rapides et efficaces de régulation émotionnelle

 

Atelier animé par Clémence JOUBERT, docteure en neuropsychologie et Associée de La Fabrique à Neurones.


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