Mes yeux prennent des photos des choses que je vois, et je peux mentalement revenir en arrière et revoir ces images dans mon esprit pendant un temps très long. Si je regarde dans vos yeux pendant trop longtemps, je deviens épuisé par tant de photos de vos yeux. 

Je ressens le contact visuel comme si on me regardait, comme si j'étais examiné et jugé. Cela me rend mal à l'aise parce que je sens que je suis sous une pression immense, et la tension monte et monte jusqu'à ce que finalement je doive regarder ailleurs.

Il est difficile d'expliquer pourquoi le contact visuel est difficile, mais une grande partie du temps, je le ressens comme de la peur. Je le ressens comme si quelqu'un regardait directement au plus profond de votre âme.

C'est parfois physiquement douloureux d'essayer de maintenir un regard constant droit dans les yeux de quelqu'un d'autre. Cela ne signifie pas que je ne suis pas en train d'écouter ou que j'ai quelque chose contre la personne qui me parle, c'est juste une lutte incontrôlable de maintenir un contact visuel.

Le contact visuel est difficile pour moi parce que je suis facilement submergé par beaucoup d'entrées (inputs) différentes. Quand je suis en train d'écouter, de suivre, ou de contribuer à une conversation ou tout simplement de gérer toutes mes sensibilités différentes, il est plus facile, plus confortable et moins douloureux pour moi de ne pas faire de contact avec les yeux.

Pour moi, je ressens ça juste comme contre nature.

Source : Mediapart